José Loreto revela dieta especial para viver vilão em No Rancho Fundo

O ator José Loreto, de 39 anos, que interpreta o vilão Marcelo Gouveia na novela No Rancho Fundo, abriu o jogo sobre a dieta rígida que vem fazendo para manter o seu personagem no folhetim da TV Globo. Em entrevista ao jornal Extra, o ator relatou que costuma se entregar 100% aos seus papéis nas telinhas e que não está se alimentando de arroz para manter o visual de seu vilão na obra escrita por Mário Teixeira.

"Eu me doo completamente aos personagens, e acho que isso é um dos grandes baratos da minha vida. Foi o Darkson de "Avenida Brasil", em 2012, que me fez furar a orelha", contou o artista.

José Loreto também explicou detalhes de sua dieta e disse ter cortado o arroz de sua alimentação. "Agora tô numa dieta. Não tô comendo arroz nem pão para dar uma emagrecida. Como esse cara é vaidoso, tem que ser saradinho. Ele tem muitas cenas sem camisa, e Allan Fitterman, o diretor, falou que queria me ver sarado. Ordem de diretor, você tem que obedecer!", acrescentou ele.

Ainda na entrevista, o ator falou sobre a sua luta contra o diabetes e que costuma realizar exercícios diariamente para manter o seu físico.

"Tento fazer exercícios diariamente. Nos dias mais puxados, pelo menos faço 20 minutos de bicicleta em casa em jejum, que aí já acelera o meu metabolismo e deixa meu astral de outra forma. Deixo para chutar o balde só uma vez por semana. A minha diabetes fica mais controlada, meu corpo agradece, minha autoestima dá um up. E ainda fico ótimo no vídeo!", completou José Loreto.

 

 

 

 

 

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