Muitos são os ciclistas que enxergam nos deslocamentos de bike uma ótima oportunidade para unir o útil ao agradável. Ou seja: aliar necessidades de percurso e atividade física. Segundo o analista de sistema Stevão Gomide, que já chegou a percorrer 50 km diários quando morava em Nova Lima, as vantagens da bicicleta são inúmeras. "Queima calorias, elimina o colesterol do organismo e ainda por cima é uma atividade de baixo impacto", enumera.

Quanto ao indesejável suor produzido pela atividade, o analista afirma deixá- lo no vestiário da empresa. "Aqui onde trabalho tem vestiário com chuveiro. No inverno, nem há necessidade, mas no verão não dá para trabalhar suado. Acho que as próprias empresas poderiamcomeçar a pensar nos seus empregados que vão de bicicleta para o trabalho e fornecer esse tipo de instalação", propõe.

Também motivada pelas causa nobre das magrelas, mas considerando os benefícios físicos, a ciclista Andrea Marcellini reuniu, há dois anos, um grupo de amigos para realizar pedaladas noturnas na cidade. A idéia deu tão certo que atualmente a trupe já abriga mais de cem diletantes da modalidade, que se encontramtoda quarta- feira à noite na esquina das ruas Fernandes Tourinho e Bahia. O grupo, apelidado ‘Le Vélo’, percorre a região centro-sul de Belo Horizonte, com saídas pontualmente às 20h30.

"Eu acho bacana salientar o benefício que o uso da bicicleta traz para a saúde, porque ela te possibilita, por exemplo, praticar um esporte no caminho para trabalho. Mas é importante ressaltar também que o ciclista possui direitos e deveres, assim como os motoristas. Se a pessoa desconhece as leis de trânsito, anda na contramão e no passeio, vira uma situação caótica. Ela também precisa se educar", explica.

E para quem ficou animado com a idéia de transitar de bicicleta cidade afora, o professor de educação física Heleno Fortes oferece algumas dicas: usar roupas leves e claras, que refletem a luz; andar com uma garrafinha d’água para não desidratar; revisar periodicamente a cilindragem da bicicleta; procurar uma loja especializada para saber o modelo adequado à sua altura e nunca sair sem o capacete. (JG)