Vida sexual ativa pode preservar juventude

Um estudo recente publicado pelo setor de psicologia do Royal Edinburgh Hospital, no Reino Unido, constatou novos benefícios que o sexo traz para a saúde física e emocional das pessoas. De acordo com o Dr. David Weeks, que passou décadas estudando a atividade sexual de homens e mulheres de diferentes idades, ter uma boa vida sexual é um ingrediente essencial para preservar uma aparência significativamente mais jovem. O especialista britânico garante que os casais que têm uma vida sexual ativa aparentam ser de cinco a sete anos mais jovens, se mantendo mais ativos e saudáveis em idades avançadas. 

 

Para Weeks, a satisfação sexual está entre os fatores cruciais para a melhoria da qualidade de vida. A explicação é fácil: durante o sexo, nosso organismo libera endorfinas que causam a sensação de prazer e ajudam a reduzir o stress, a ansiedade e a insônia, além de estimular a produção do hormônio do crescimento, que aumenta a elasticidade da pele, combatendo o aparecimento de rugas e garantindo um brilho saudável à pele. Todos esses benefícios sugerem, segundo o responsável pelo estudo, um rejuvenescimento interno e externo do corpo. 

 

Além disso, o sexo é um ótimo exercício físico que melhora a circulação sanguínea, previne doenças cardiovasculares, queima calorias e ainda ajuda a aumentar os níveis de anticorpos e eliminar toxinas que prejudicam nosso sistema imunológico.  "Fazer amor é bom. A sexualidade não deve ser vista como prerrogativa de jovens, mas atitudes positivas em relação ao sexo devem ser incentivadas durante toda a vida, em todas as idades", recomendou Weeks durante a apresentação de suas descobertas na conferência anual da British Psychological Society, realizada na Inglaterra.