Coronavírus em BH: academias disponibilizam aulas gratuitas pela internet

Em tempos de quarentena, em virtude do novo coronavírus, muitas academias e profissionais da área de saúde tiveram a ideia de contribuir com quem está fazendo isolamento para que muitos sigam se exercitando, mesmo dentro de casa. 

Pela internet, aulas e orientações são passadas por especialistas, com o intuito de dar sua contribuição para que este período seja acompanhado com cuidados com a saúde. Uma das iniciativas em Belo Horizonte veio da Cia Athetica. A academia disponibiliza aulas gratuitas em seu Instagram (@ciaathleticabh). Elas são ministradas por profissionais da academia, com atividades que vão de aquecimento a exercícios funcionais, além de aulas de ioga e pilates. Os primeiros vídeos já estão disponíveis, e o conteúdo será atualizado diariamente.  

“É fundamental que todos continuem praticando exercícios, independentemente se são nossos alunos, pois, além de contribuir para a imunidade, também estamos diminuindo o estresse, que é essencial para o momento que estamos vivendo. Com as aulas online e gratuitas, reforçamos o nosso cuidado com a saúde e o bem-estar de todos de uma maneira democrática e acessível”, explica Gustavo Fleming, gerente geral da Cia Athletica BH, lembrando que as atividades podem ajudar a destruir células infectadas pelo vírus.