O esporte como bússola para o ano

O ano já vai começando, e, entre tantas transformações, é preciso direcionar nossa bússola interna para compor os objetivos. Eu começo com vocês, leitores, esta nova jornada em 2023. E começo com uma das minhas maiores crenças quando se fala de performance: a prática de esportes. Sempre acreditei nesta importância desta prática quando se fala de obter disciplina, foco e superação de limites. Ao conseguir manter uma rotina diária, provocamos um efeito químico em cascata no nosso organismo, onde os efeitos são perceptíveis e contínuos.

 

É como se imaginássemos um aquário; quando mudamos o PH da água (o pH é uma medida do grau de acidez ou alcalinidade da água, sendo 7 o pH neutro), mudamos o efeito de quem vive naquele ambiente. Em uma comparação muito simples, nosso aquário interno, nosso corpo, nosso ambiente celular, precisa de equilíbrio. Nossos sistemas nervoso, endócrino e imunológico são acionados por canalizadores químicos. Uma prática saudável de um esporte pode trazer transformações determinantes na sua vida.

 

Durante todo o ano, acontecem – e eu tenho a honra de participar como âncora especialista em autoconhecimento – os Power Camps da OCE, um empresa de Belo Horizonte, liderada pelo campeão brasileiro de mountain bike e detentor de diversos títulos internacionais, Hugo Prado Neto. São experiências e vivências que têm o propósito de atender em formato individualizado e personalizado, com acompanhamento integral dos coaches OCE, dos atletas iniciantes, com bikes elétricas ou aspiradas, atletas amadores competitivos e profissionais.

 

O Power Camp ROAD no Rio de Janeiro será o primeiro Camp de 2023, nos dias 26, 27, 28 e 29 de janeiro. Já bem tradicionais no cronograma anual, serão realizados dois pedais alucinantes nos picos com mais movimentações no mundo registrados pelo aplicativo Strava. Visuais deslumbrantes de praias com montanhas que não se consegue ter em nenhum outro lugar do mundo! Um dos cartões-postais mais populares do Brasil é o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, e é claro que esta turma vai subir até lá de bike! Durante os pedais, uma assistência completa de hidratação e alimentação com escolta patrocinada pela Porsche Center BH.

 

Além do acompanhamento integral nos pedais com avaliações biomecânicas, técnicas de comportamento dentro de pelotão, sugestões de vestuário adequado e pilotagem, vai acontecer um circuito de consultoria fora da bike. Estas falas interativas vão contar comigo, mentor e mestre em psicologia Otavio Grossi, com o ortopedista Christiano Cinelli, com o empresário Fábio Campos e com o judoca olímpico Flávio Canto, medalhista nas Olimpíadas de Atenas em 2004.

 

Tudo isso de forma interativa e agradável na sede da Campos Mello Advogados, um dos mais respeitados escritórios de advocacia do país. O encontro será marcado ainda por experiências com produtos da Specialized, agendamento de bike fit e análise, confecção e entrega das palmilhas personalizadas da marca alemã Bauerfeind. Para aqueles que gostam de se desafiar, ainda vai acontecer, dentro do Camp, o tradicional desafio premiado OCE. Vocês, leitores e leitoras, poderão acompanhar pelas mídias sociais, através das lives tanto no meu perfil, @otaviogrossijr, quanto no da OCE, @ocepowerhouse. Boas escolhas.