UFMG cria curso voltado para a terceira idade

Como lidar com as perdas, memória e afeto, solidão na família e ocupações engajadas e o cotidiano são alguns dos temas da 22ª edição do Projeto Maioridade – Universidade Aberta para a Terceira Idade, que começa quinta-feira (7). Destinada a pessoas a partir de 60 anos, a programação visa orientar para o envelhecimento saudável e com qualidade e inclui palestras, mesas-redondas, oficinas, dinâmicas, atividades físicas e socioculturais. O curso terá 96 horas.

Coordenado pela professora Marcella Guimarães Assis, da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG, o projeto será realizado no Conservatório UFMG (avenida Afonso Pena, 1.534, Centro de Belo Horizonte), às segundas e quintas-feiras, das 14 às 17 horas, de 7 de agosto a 1º de dezembro.

As inscrições devem ser feitas pessoalmente no Posto de Atendimento da Fundep, na Praça de Serviços do campus Pampulha ou no Conservatório UFMG, no horário do curso, até o dia 31 de agosto. As matrículas custam R$ 300, que podem ser dividas em seis parcelas. Outras informações podem ser obtidas na página da Fundep e pelos telefones (31) 3409-4220 e 3409-4790.

Programação

Agosto - Envelhecimento e Saúde

07/08 - Quinta-feira

Abertura: Reinventando o curso da vida

11/08 - Segunda-feira - População idosa em Minas Gerais: características e desafios

14/08- Quinta- feira - Cuidado: um convívio mais humano

18/08 - Segunda-feira - Aromaterapia

21/08 - Quinta- feira - Prevenção das doenças do coração

25/08 -Segunda-feira - Cuidar de si: uma virtude em transformação

28/08 - Quinta- feira - Primeiros socorros

Setembro - Movimento e Qualidade de Vida

01/09 - Segunda-feira - Interfaces entre o exercício físico e a memória

04/09 - Quinta-feira - Cuidados com os vasos sanguíneos: mitos e verdades

08/09 - Segunda-feira - Chi Kung: exercícios respiratórios

11/09 - Quinta-feira - Corpo: a percepção das sensações

15/09 - Segunda-feira - Equilíbrio e atividades corporais

18/09 - Quinta-feira - Caminhada rústica na Estação Ecológica

22/09 - Segunda-feira - Condicionamento físico

25/09 - Quinta-feira - Viajando com arte

29/09 - Segunda-feira - Postura e hábitos de vida

Outubro - Aspectos Psicológicos e Sociais

02/10 - Quinta-feira - Habilidades sociais: exercitando a assertividade no cotidiano

06/10 - Segunda-feira - Perdas...Como lidar?

09/10 - Quinta-feira - Literatura e filosofia

20/10 - Segunda-feira - Memória e afeto

23/10 - Quinta-feira - Solidão na família

27/10 - Segunda-feira - Cotidiano da Maioridade

30/10- Quinta-feira - O uso do tempo no dia-a-dia

Novembro - Cotidiano e Cultura

03/11 - Segunda-feira - Metrópole e a experiência

06/11 - Quinta-feira - Ocupações engajadas e o cotidiano

10/11 - Segunda-feira - Memória coletiva e individual

13/11- Quinta-feira - Visita guiada ao Museu Mineiro

17/11- Segunda-feira - O museu e a cidade

20/11- Quinta-feira - Ópera: sons e sentimentos

24/11- Segunda-feira - Concerto comentado

Coral Acordos e Acordes

27/11- Quinta-feira - Avaliação

01/12 – Segunda-feira

Encerramento