Kéfera abre o jogo sobre mudança no corpo: "Mulher grande"

A influenciadora Kéfera Buchmann, de 31 anos, abriu o jogo sobre a mudança em seu corpo após começar uma dieta equilibrada acompanhada de uma intensa rotina de exercícios. Em entrevista ao Splash, do UOL, a artista afirmou estar totalmente satisfeita com a sua mudança corporal e ressaltou que está vivendo a melhor fase de sua vida.

"É a minha melhor fase, com certeza. Ter aceito o meu biotipo e falar: 'Cara, eu sou uma mulher grande' foi importante. Tenho uma estrutura grande, meu ombro é largo, as minhas costas são largas, tenho quadril, tenho coxão e minha panturrilha é grossa já por natureza. Quando realmente fiz as pazes comigo, eu aceitei e me acolhi. Foi muito importante esse processo pra minha autoestima", admitiu a YouTuber.

Kéfera também ressaltou ter tomado gosto pela musculação e que deseja ser um exemplo para a autoestima de outras mulheres que também enfrentaram problemas com o corpo no passado.

"Ano passado foi quando eu tive, novamente, despertar pra musculação e tomei gosto pela atividade física em relação a fazer força, a criar músculo, massa magra... Embarquei, amei e fui tomando gosto pela musculação, pela ideia de ter um corpo mais musculoso e volumoso", acrescentou.

Ainda na entrevista, a influenciadora relembrou a sua luta contra o bullying na infância, as inseguranças com o seu corpo e como a sua determinação transformou a sua mentalidade.

"Tenho certeza que eu tô na minha melhor fase. Eu tinha muito medo dos 30 anos e pensava: 'meu Deus, quando eu tiver 30 anos ferrou, porque daí eu vou estar velha'. Nossa Senhora, se eu soubesse que eu ia viver e estar me sentindo do jeito que eu tô, eu já queria ter nascido com 30 anos, sabe?", completou Kéfera.

 

 

 

 

Ver essa foto no Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uma publicação compartilhada por Kéfera Buchmann (@kefera)