O Big Brother Brasil 2024 tem duas participantes veganas. As camarotes Wanessa Camargo e Yasmin Brunet já deixaram claro que não comem nada de origem animal. Com a alimentação restrita do programa, principalmente para os participantes que estiverem na Xepa, manter a dieta vegana pode ser um grande desafio, mas nada é impossível.
Veja o que Wanessa Camargo e Yasmin Brunet podem comer dentro da casa:
A dieta vegana é livre de todos os produtos e carnes de origem animal. Sendo assim, ovo, leite, carnes de boi, frango, mel, presunto e queijo estão fora da rotina alimentar para quem adota o estilo de vida vegano.
Mas, ao contrário do que muitos pensam, o vegano não come apenas um prato repleto de folhas. O tradicional arroz com feijão, prato típico do brasileiro, é totalmente liberado na dieta. Além disso, também é possível comer legumes, cereais, grãos, oleaginosas, frutas, verduras e alimentos de origem vegetal.
Geleias de frutas e alguns biscoitos também são liberados. Não é atoa que Yasmin Brunet, que está na xepa nesta primeira semana do BBB, está disputando biscoitos cream-cracker com outros brothers.
Existem também uma variedade de alimentos que são produzidos especialmente para quem é vegano. Atualmente no mercado é possível encontrar diversos alimentos como leites, queijos e carnes que sejam na versão "plant-based" (baseado em plantas).
A soja também é muito consumida entre os veganos. O tofu, leite e proteína de soja, queridos entre pessoas que adotam essa dieta, se bem preparados, oferecem pratos muito saborosos e saudáveis.
Porém, não é possível afirmar que esses alimentos serão disponibilizados pela produção do programa. Para quem está na Xepa, o jeito será viver de arroz, feijão, biscoito, frutas e goiabada.