Defesa Civil emite alerta para baixa umidade do ar em Belo Horizonte até domingo

Os dias quentes e secos que assolam Belo Horizonte nesta semana fizeram com que a Defesa Civil emitisse um alerta para baixa umidade do ar, que deve ficar em torno de 30% até o próximo domingo (31). 

Umidade de ar perto ou abaixo de 30% são consideradas como estado de atenção. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ideal é que a umidade fique perto de 60%.

Saiba o que fazer com a umidade baixa:

 Hidrate-se durante o dia;
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- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
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- Evite frituras;
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- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
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- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
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- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
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- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
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- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).