A piscina se destaca como uma opção excepcional para se refrescar durante o verão. Porém, Gustavo Martins, dermatologista e presidente do Instituto Brasileiro de Transplante Capilar, afirma ser preciso conhecer os potenciais danos que o cloro, utilizado para manter a água limpa, pode causar aos fios de cabelo.

“Sua natureza desinfetante pode remover os óleos naturais do cabelo, deixando-os mais propensos à quebra, ressecamento e até mesmo descoloração. Além disso, o cloro não apenas impacta os cabelos, mas também pode ter efeitos na pele do couro cabeludo. A exposição prolongada ao cloro pode causar ressecamento cutâneo, irritações e até reações alérgicas em algumas pessoas. Portanto, é crucial adotar medidas de proteção”, explica o especialista.

O perigo é ainda maior para cabelos tingidos, que perdem a cor rapidamente na piscina devido à interação química entre os pigmentos presentes nos fios e o cloro presente na água. “No caso dos cabelos loiros, essa reação pode resultar em tonalidades esverdeadas. Isso acontece porque o cloro oxida os pigmentos capilares, especialmente em cabelos mais claros, causando essa alteração inesperada na cor. Para evitar esse efeito indesejado, é recomendável tomar medidas preventivas”, acrescenta.

A seguir, Gustavo Martins dá algumas dicas para evitar que o cloro da piscina danifique os cabelos!

1. Molhe os cabelos antes de entrar na piscina

Ao molhar os fios com água do chuveiro antes de entrar na piscina, você cria uma barreira protetora que reduz a absorção do cloro durante o contato com a água tratada. Essa prática não apenas ajuda a preservar a hidratação natural dos fios, evitando ressecamento, mas também minimiza os efeitos adversos do cloro, como quebras e danos capilares. 

2. Aplique produtos específicos

Antes de mergulhar, aplique produtos capilares com filtro UV e ingredientes próprios para proteger os fios na piscina. Essa precaução estabelece uma barreira eficaz entre os cabelos e o cloro, proporcionando uma defesa adicional contra os efeitos prejudiciais.

Enxaguar o cabelo após o banho de piscina é essencial para evitar danos (Imagem: BLACKDAY | Shutterstock)

3. Enxágue imediatamente após nadar

Após sair da piscina, enxágue os cabelos com água para eliminar resíduos de cloro. Para uma limpeza mais eficaz, considere o uso de um shampoo, pois isso ajuda a preservar a saúde capilar, removendo completamente qualquer vestígio do agente desinfetante.

4. Hidratação intensa

Compense a perda de umidade causada pelo cloro investindo em máscaras capilares hidratantes. Estabeleça uma rotina de hidratação profunda regular para garantir que seus cabelos recebam os cuidados necessários e mantenham uma aparência saudável e nutrida.

Gustavo Martins, que também é diretor da rede de Clínicas Hairmed, ainda destaca que a exposição frequente ao cloro pode também ocasionar problemas como pontas duplas, fragilidade e perda de elasticidade nos fios. Portanto, é crucial estar ciente desses efeitos potenciais e adotar medidas preventivas para preservar a saúde capilar.

Dr. Gustavo Martins

Médico graduado pela Universidade Federal de Santa Maria-RS. É dermatologista e cirurgião dermatológico com titulação pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Associação Médica Brasileira.