Só alimentos crus

Na expectativa pelo nascimento de Sofia, sua primeira filha com o ator Arthur Aguiar, a empresária e modelo MAYRA CARDI compartilhou com os fãs sua nova dieta. De acordo com uma publicação nas redes sociais, ela está consumindo apenas alimentos naturais e crus. “Retorno minha paixão com o ‘crudivorismo’ e dou início a alimentação da Sofia até que ela possa entender, estudar e decidir se segue com a alimentação raw food ou troca por outros caminhos que desejar”, publicou a beldade, que está no quinto mês da gestação.

O que é?

Crudivorismo: doutrina alimentar em que os alimentos consumidos são de origem agrícola e crus. Não alterando sua forma natural, defendendo a política nutricional de que cozer ou fritar afeta negativamente a capacidade nutritiva do alimento. 

Raw food: é a alimentação vegetariana no seu estado mais puro e nutritivo, com toda a capacidade de desintoxicar, renovar, vitalizar e até mesmo curar!