O número de brasileiros acometidos por uma ou mais das 120 doenças caracterizadas pelo reumatismo chega a 12 milhões – 5% da população. A doença afeta, principalmente, as estruturas articulares e musculares, podendo comprometer a qualidade de vida e acarretar uma série de impactos sociais, quando não tratada adequadamente e, ao contrário do que muitos pensam, o reumatismo não é apenas uma doença e não acomete apenas pessoas idosas.

Cada uma das patologias catalogadas como reumatismo possui suas particularidades, tratamentos e evoluções específicas, sendo importante esclarecer que algumas, como artrose, osteoporose, exemplos de reumatismo; realmente acometem mais a terceira idade. Contudo, adultos, jovens e, até mesmo crianças, podem ser diagnosticadas com alguma patologia reumática.

É importante ressaltar que a maioria das dores articulares está associada a doenças reumatológicas, divididas em duas categorias: inflamatórias e degenerativas. A artrite reumatoide é uma das patologias inflamatórias, comum a mais de 2 milhões de brasileiros, conforme o Ministério da Saúde. A característica da dor desse grupo é apresentar dor nas juntas, durante o repouso à noite, uma rigidez pela manhã nas articulações que tende a diminuir ou desaparecer conforme a pessoa se movimente ao longo do dia. Já, no grupo das doenças degenerativas, por exemplo, a artrose, é uma dor chamada de mecânica. As artroses são desgastes das cartilagens e é considerada a quarta doença que mais reduz a qualidade de vida, também conforme dados do Ministério da Saúde. Aparece quando se faz algum movimento e tende a amenizar durante o repouso. 

Infelizmente, a maioria das doenças reumatológicas são patologias crônicas e não possuem cura. Entretanto, uma vez que a pessoa é avaliada de forma precoce pelo reumatologista, o diagnóstico concluído, e o tratamento adequado é iniciado, a maioria terá um bom controle do quadro e poderá levar uma vida perfeitamente normal, mantendo uma boa qualidade de vida. Inclusive, a terapia biológica permite o bloqueio de substâncias específicas que estão relacionadas com inflamação. Os tratamentos são direcionados, principalmente, a doenças inflamatórias, propiciando um maior controle do quadro, evitando sequelas.

As doenças reumatológicas podem ter seus impactos minimizados com mudança de hábitos, que, inclusive, são favoráveis também para prevenção. Praticar atividade física, manter uma dieta balanceada, rica em fibras, verduras, legumes e baixo consumo de gordura, sódio e carboidrato contribuem bastante para o bem-estar. É essencial lembrar também da importância da vitamina D, fornecida pelos raios do sol antes das 10 da manhã e após às 17h. Nesse caso, 30 minutos de exposição já suficiente para suprir a necessidade diária.

Assim como toda doença, prevenir é melhor que remediar, mas se precisar tratar, quanto mais cedo, melhor.