Serenidade familiar

A pandemia do novo coronavírus está gerando uma grande preocupação mundial. A chegada da doença ao Brasil obrigou uma rápida tomada de providências para evitar a transmissão em diversos Estados, como o fechamento de museus, cinemas, bibliotecas, shoppings e suspensão de aulas. O isolamento é recomendado como medida de prevenção, já que o vírus possui alta transmissibilidade. Com os filhos em casa, muitos pais não sabem como distraí-los ou explicar a situação. É preciso paciência para conter a preocupação, transformando o lar em um ambiente acolhedor e tranquilo, na medida do possível.

Primeiro, é importante crianças e adolescentes estarem cientes do que está acontecendo. O momento requer atenção a sintomas e cuidados com a higiene. Devem ser orientados sobre as condutas necessárias e mantidos protegidos. Também é preciso explicar os cuidados com as pessoas dos grupos de risco, principalmente se moram na mesma casa que os avós.

A falta de entendimento sobre o que está acontecendo pode gerar grande frustração, pois a criança se sente perdida e insegura, com medo do futuro diante de tantas mudanças no cotidiano. Os pais devem esclarecer o motivo do isolamento, atentando-se à idade da criança e adaptando a linguagem para que seja de fácil compreensão.

Outro desafio é manter o clima de serenidade. As crianças costumam ser muito ativas em decorrência da rotina escolar, com atividades físicas e contato com os amigos e professores. A mudança de hábitos pode causar um sentimento de inquietude e agitação. A recomendação é incentivar atividades de entretenimento em casa. Os mais novos podem desenhar, ler um livro e brincar de jogos em família. Os adolescentes e pré-adolescentes podem participar de jogos familiares, ter contato com amigos pela internet e assistir a filmes, por exemplo.

É extremamente importante conter o pânico familiar. Muitos têm ido a supermercados e farmácias para estocar comida e remédios, situação que pode assustar os jovens. Os filhos precisam de apoio e responsabilidade, sendo função dos pais transmitirem calma e segurança. Ao observar uma desestabilização dos pais, os pequenos podem ficar ainda mais nervosos, gerando grande estresse.

Situações como essa podem comprometer a saúde mental. Não há um manual de instruções sobre como lidar com as frustrações. O que se deve fazer é encarar os acontecimentos com positividade e cautela. Várias clínicas como a Aprendizagem e Cia. estão aderindo ao modelo de atendimento online para ajudar a pais, crianças e adolescentes com dificuldades em lidar com o isolamento.