O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), emitiu nesse domingo (1), data em que se inicia uma nova onda de calor no Estado. "Grande risco de incêndios florestais e à saúde – doenças pulmonares, dores de cabeça e etc –", diz o Inmet.

Minas Gerais tem 285 municípios em alerta vermelho de "grande perigo" para índices de umidade relativa do ar próximos aos documentados no clima de um deserto.

A previsão indica que uma massa de ar deixa os índices de umidade abaixo de 12% nas cidades afetadas, incluindo Belo Horizonte e região metropolitana. Para se ter ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade relativa do ar varia entre 14% e 20%.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), quando a umidade relativa do ar está abaixo de 30%, a situação é considerada preocupante e acarreta riscos.

Com o tempo seco, são intensificados os problemas de desidratação, oftalmológicos, respiratórios e cardiovasculares. Pessoas com tendência a contrair câncer de pele também devem redobrar os cuidados.

Veja cuidados no tempo seco: Reforce a hidratação durante o dia; ⠀ Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; ⠀ Evite frituras; ⠀ Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou coloque uma bacia com água; ⠀ Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀ Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀ Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190). Veja lista de cidades em grande risco para baixa umidade do ar em MG, segundo o Inmet: 

Abadia dos Dourados Abaeté Água Comprida Aguanil Alfenas Alpinópolis Alterosa Alvorada de Minas Araçaí Araguari Araporã Arapuá Araújos Araxá Arceburgo Arcos Areado Augusto de Lima Baldim Bambuí Barão de Cocais Belo Horizonte Belo Vale Betim Biquinhas Boa Esperança Bocaiúva Bom Despacho Bom Jesus da Penha Bom Jesus do Amparo Bonfim Bonfinópolis de Minas Brasilândia de Minas Brumadinho Buenópolis Buritizeiro Cabeceira Grande Cabo Verde Cachoeira da Prata Cachoeira Dourada Caetanópolis Caeté Camacho Campina Verde Campo Belo Campo do Meio Campo Florido Campos Altos Campos Gerais Canápolis Cana Verde Candeias Capetinga Capim Branco Capinópolis Capitólio Carmo da Mata Carmo do Cajuru Carmo do Paranaíba Carmo do Rio Claro Carmópolis de Minas Carneirinho Cascalho Rico Cássia Cedro do Abaeté Centralina Claraval Claro dos Poções Cláudio Comendador Gomes Conceição da Aparecida Conceição das Alagoas Conceição do Mato Dentro Conceição do Pará Confins Congonhas do Norte Conquista Contagem Cordisburgo Corinto Coromandel Córrego Danta Córrego Fundo Couto de Magalhães de Minas Cristais Crucilândia Cruzeiro da Fortaleza Curvelo Datas Delfinópolis Delta Desterro de Entre Rios Diamantina Divinópolis Dom Bosco Dores do Indaiá Doresópolis Douradoquara Engenheiro Navarro Esmeraldas Estrela do Indaiá Estrela do Sul Felixlândia Florestal Formiga Fortaleza de Minas Fortuna de Minas Francisco Dumont Fronteira Frutal Funilândia Gouveia Grupiara Guapé Guaranésia Guarda-Mor Guaxupé Guimarânia Gurinhatã Ibiá Ibiaí Ibiraci Ibirité Igarapé Igaratinga Iguatama Ilicínea Indianópolis Inhaúma Inimutaba Ipiaçu Iraí de Minas Itabira Itabirito Itaguara Itambé do Mato Dentro Itamogi Itapagipe Itapecerica Itatiaiuçu Itaú de Minas Itaúna Ituiutaba Iturama Jaboticatubas Jacuí Japaraíba Jequitaí Jequitibá João Pinheiro Joaquim Felício Juatuba Juruaia Lagamar Lagoa da Prata Lagoa dos Patos Lagoa Formosa Lagoa Grande Lagoa Santa Lassance Leandro Ferreira Limeira do Oeste Luz Maravilhas Mário Campos Martinho Campos Mateus Leme Matozinhos Matutina Medeiros Moeda Moema Monjolos Monte Alegre de Minas Monte Belo Monte Carmelo Monte Santo de Minas Morada Nova de Minas Morro da Garça Morro do Pilar Muzambinho Natalândia Nova Lima Nova Ponte Nova Resende Nova Serrana Nova União Olhos-d'Água Oliveira Onça de Pitangui Paineiras Pains Papagaios Paracatu Pará de Minas Paraopeba Passa Tempo Passos Patos de Minas Patrocínio Pedra do Indaiá Pedrinópolis Pedro Leopoldo Pequi Perdigão Perdizes Piedade dos Gerais Pimenta Piracema Pirajuba Pirapora Pitangui Piumhi Planura Pompéu Ponto Chique Prata Pratápolis Pratinha Presidente Juscelino Presidente Kubitschek Presidente Olegário Prudente de Morais Quartel Geral Raposos Riachinho Ribeirão das Neves Rio Acima Rio Manso Rio Paranaíba Romaria Sabará Sacramento Santa Fé de Minas Santa Juliana Santa Luzia Santana de Pirapama Santana do Jacaré Santana do Riacho Santa Rosa da Serra Santa Vitória Santo Antônio do Amparo Santo Antônio do Monte Santo Hipólito São Francisco de Paula São Francisco de Sales São Gonçalo do Abaeté São Gonçalo do Pará São Gonçalo do Rio Preto São Gotardo São João Batista do Glória São João da Lagoa São Joaquim de Bicas São José da Barra São José da Lapa São José da Varginha São Pedro da União São Romão São Roque de Minas São Sebastião do Oeste São Sebastião do Paraíso São Tomás de Aquino Sarzedo Senador Modestino Gonçalves Serra da Saudade Serra do Salitre Serro Sete Lagoas Tapira Tapiraí Taquaraçu de Minas Tiros Três Marias Tupaciguara Uberaba Uberlândia Unaí União de Minas Uruana de Minas Vargem Bonita Varjão de Minas Várzea da Palma Vazante Veríssimo Vespasiano

  [Com informações de O Tempo]