Notícias sobre atividade física

Veja como a prática pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a coluna

Além da estética, os exercícios ajudam na manutenção da saúde e melhoram o condicionamento físico

Confira motivos para fazer este exercício todos os dias

Médica explica como os exercícios físicos são essenciais para evitar problemas de saúde

Treinadora explica como incluir essa atividade física na rotina e obter todos os seus benefícios