A sequência de chuvas intensas que atingiram Belo Horizonte entre o fim de janeiro e o início de fevereiro deu trégua aos moradores da capital. E, para os próximas dias, a previsão é de temperaturas que podem ficar cinco graus acima da média esperada para o mês de fevereiro - fator que pode caracterizar uma onda de calor.

O meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) Claudemir de Azevedo afirma que a previsão do tempo para BH nos próximos dias indica possibilidade de céu parcialmente nublado e sem chuvas, com temperatura entre 18 e 31ºC. Porém, a partir desta quinta-feira (13 de fevereiro), uma possível onda de calor pode elevar os termômetros na capital. 

"Entre quinta-feira (13) e domingo (16), as temperaturas podem chegar a uma máxima de 34ºC, que ficaria cinco graus acima da média esperada para fevereiro, que é 29,1ºC. E uma onda de calor sempre se caracteriza por uma temperatura cinco graus acima da média do mês por um período mínimo de dois a três dias consecutivos", explicou Claudemir. 

Esquentou? Confira recomendações do Inmet para se proteger nos dias secos e quentes:

  • Hidrate-se durante o dia;
  • Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; ⠀ 
  • Evite frituras; ⠀  
  • Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; ⠀  
  • Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;⠀
  • Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀  
  • Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
  • Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190);
  • Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar;    
  • Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados;    
  • Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas;    
  • Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.