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Que corpaço!
Redação O Tempo
A apresentadora ADRIANE GALISTEU, de 40 anos, abre o jogo para a revista “Shape” deste mês sobre sua disciplina na alimentação e os exercícios que pratica para manter o corpo magro e sem flacidez. A loira, que está em cartaz com a peça “Três Dias de Chuva” e apresenta o programa “Domingo da Gente”, da Record, segue uma alimentação minimalista e enxuta. Ela aboliu do cardápio o doce – até o chocolate que ama –, frituras e a carne vermelha. Para complementar, ela bebe no mínimo, dois litros de água por dia. “Água é bom para tudo, para hidratar, saciar, limpar, desintoxicar”, diz a gata, que também corre todos os dias durante cerca de 50 minutos. “Correr já virou um hábito. Acho que a atividade me dá crédito para comer macarrão com molho de tomate, que adoro, sem ter que me preocupar com o montão de calorias”, revela. E, para brecar a flacidez, a bela decidiu encarar a musculação. Geralmente, ela faz a série três vezes por semana, de 20 a 30 minutos.
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