Notícias sobre meditação

meditação

Bem-estar
Conheça a meditação raja yoga, técnica que pode ser feita de olhos abertos

Ensinada de forma gratuita por voluntários espalhados pelo mundo, a técnica tem abordagem acessível e busca levar equilíbrio aos praticantes
Saúde mental
UFMG oferta curso online e gratuito para aprender a lidar com emoções

Inscrições, abertas a partir desta segunda-feira, dão acesso às aulas previstas para ocorrerem de outubro a dezembro