Aproveite o período de quarentena para manter a pele hidratada e saudável

Isolados em casa por causa do coronavírus?Só porque você está em casa não significa que precisa abandonar o seu ritual de beleza. Aproveite esse tempo para não descuidar da pele e incentivar novos hábitos de autocuidado. 

Durante esses tempos de incerteza, praticar o autocuidado é mais importante do que nunca. AS pesquisas de "autocuidado em casa" tiveram o aumento de 332% no Pinterest, plataforma online de inspiração, as pessoas estão descobrindo novas formas de permanecer positivas e cuidar de si mesmas.

Ficar em casa também poder ser um ato de autopreservação. É o que mostram algumas cebebridades - como a cantora Ivete Sangalo -  que estão aproveitando o período de reclusão social para fazer rotina de skincare e, claro, compartilhando em suas redes sociais. 

 

 

 

 

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Ah Ivete, to em casa sem fazer nada... Invente! Já fiz máscara, ja estudei com meu filho, já fiz show de teatro, ja imitei todos os bichos ,já lavei as mãos, já usei álcool gel , já fiz pipoca..... SO NÃO VOU SAIR DE CASA! A ideia é essa. Pelo bem comum 🙏🏻 Máscara de prata de @roselissiqueira

Uma publicação compartilhada por Veveta 🌎 (@ivetesangalo) em 16 de Mar, 2020 às 9:18 PDT

"O período de reclusão nos dá tempo para nos dedicarmos a nós mesmos. Uma das maneiras de fazermos esse autocuidado é organizarmos uma rotina de zelo com o maior órgão do nosso corpo, que é a pele", explica a médica dermatologista Lívia Fraga.

Ela ainda conta que a reclusão social também causa menos danos a pele no que em uma rotina no dia a dia. "Não temos os danos provocados por estresse urbano, como sol e poluição. Por outro lado, com a ansiedade das incertezas, o emocional também pode piorar algumas doenças crônicas, tornando imprescindível o comprometimento com os cuidados", explica a médica.

Por isso a dermatologista sugere que as pessoas fiquem mais atentas à saúde da pele neste período e ensina o passo a passo para conquistar uma rotina completa de cuidados em casa. "Use o tempo livre pra cumprir a skincare de forma mais robusta, acrescentando os cuidados de uso semanal, como máscaras faciais e esfoliação", acrescenta.

Assista o vídeo a seguir:

1) Higienização 
A higienização compreende três etapas: demaquilante para retirar a maquiagem; sabonete específico para seu tipo de pele e tônico que irá preparar sua pele para as próximas etapas.

2) Hidratação
Até mesmo peles oleosas precisam ser hidratadas

3) Produtos específicos
Nessa etapa é a hora da Vitamina C e de outros produtos de queixa específica de cada pele. Intensifique como máscaras faciais e esfoliação.

4) Protetor Solar
É preciso usar filtro solar, de preferência com cor, para promover proteção física contra a luz visível, queexiste na TV, celular, tablet e televisão e que é aumentada durante essa exposição durante a reclusão.

5) Cuidados extras
Unhas: Aproveite que não podemos ir ao salão fazer as unhas faça o uso de produtos tópicos, como os hidratantes e fortalecedores. Esses produtos penetram mais quando estamos sem esmalte.

Cabelos: Siga um cronograma capilar básico. Comece pelo xampu anti-resíduos para abrir as cutículas do fio e retirar os resíduos mais profundos. Em seguida, use uma máscara de hidratação que irá penetrar melhor no fio potencializando o resultado. Finalize com condicionador.

Dê um respiro!
Ficar sem usar maquiagem diariamente pode trazer alguns benefícios para a pele. Que tal experimentá-los durante a quarentena? “A maquiagem, principalmente bases, corretivos e sombras possuem partículas de pigmento e outros compostos que podem, dia a dia, obstruir os poros, causar irritação cutânea e o surgimento das temíveis espinhas. Ficar alguns dias sem usar esses produtos ajuda a pele a se reequilibrar e regenerar", explica a Camille Maia, dermatologista da marca de higienizador facial Foreo.