São Paulo. As altas temperaturas nos últimos dias da primavera já incomodam até quem gosta de calor e antes mesmo da entrada oficial do verão, que é nesta sexta-feira (21). Na cidade de Antonina, no litoral paranaense, a população foi surpreendida com uma sensação térmica de 81ºC, quando os termômetros registravam 40,2ºC. E o verão promete temperaturas altas e muita chuva.
Tomar bastante água, usar roupas mais leves, curtir uma praia ou um banho de piscina ajuda a refrescar, mas para crianças os cuidados devem ser redobrados nesta época do ano. “A Laurinha fica muito suada e incomodada com o calor. À noite, procuro colocar pouca roupa e uma toalha por baixo dela para não deixar o lençol molhado. Ela tem acordado de hora em hora. Além disso, o verão traz os pernilongos”, diz Kátia Oliveira, mãe de Laura, de 2 anos. Ela também procura dar muita água e frutas refrescantes, como melancia.
A pediatra e neonatologista Maria Cecília Correia Hyppolito lembra que os pais devem ter atenção principalmente com os bebês com menos de 2 anos. “Use roupas leves, ofereça muito líquido, frutas e alimentos frescos. Evite também exposição solar em horários mais quentes. Pode permanecer ao ar livre, mas na sombra”, recomenda.
Outra preocupação é com as assaduras. É importante realizar trocas frequentes de fraldas. No calor, também é comum as crianças ficarem com bolinhas vermelhas pelo corpo, e o indicado é dar mais de um banho ao dia.
Fábio Araújo é pai de Sofia, de 5 meses e meio. Ele concorda que o excesso de calor traz desconforto para os bebês. “Minha filha fica muito incomodada. Procuro deixá-la com roupas mais leves, mas também me preocupo com a variação de temperatura.
“O corpo do recém-nascido (até os 6 meses) resfria e esquenta muito facilmente”, explica Daniel Albuquerque, superintendente de Provimento em Saúde e médico responsável pela atenção integral à saúde na Central Nacional Unimed. Segundo ele, o cuidado deve ser aumentado por essa questão da regulação térmica. “É preciso manter o bebê muito bem-hidratado e redobrar a atenção nos dias quentes”, recomenda.
Dicas rápidas
O ventilador e o ar-condicionado são perigosos para as crianças. O ideal é resfriar o corpo delas com líquido e leques.
Até os 6 meses, não é recomendado o uso de protetor solar, por isso o ideal é procurar locais com sombra.
O bebê precisa receber sol, mas nas primeiras ou nas últimas horas do dia.
Fonte: Daniel Albuquerque, médico responsável pela atenção integral à saúde na Central Nacional Unimed