Curtindo a noite de Beagá em dose dupla, Cristiane Lima e Marcela Neves


6 “A felicidade é como um controle remoto, perdemos sempre, ficamos loucos procurando por ele e, muitas vezes sem saber, estamos sentados em cima dele”.

6 Então, direto da Universidade Harvard, Estados Unidos, o professor Tal Ben-Shahar, usando a psicologia para dar dicas de felicidade.

6 “Agradeça sempre a Deus por tudo o que você é e tem. Pratique regularmente atividade física. Tome sempre um bom café da manhã. Gaste seu dinheiro em viagens, cursos e aprendizado”.

6 “Seja assertivo (pense positivamente). Enfrente seus desafios, não fuja deles. Coloque em todos os lugares boas memórias, frases e fotos de seus entes queridos”.

6 “Sempre cumprimente e seja bom com as outras pessoas. Use sempre sapatos confortáveis. Cuide da sua postura. Ouça boa música e leia bons livros”.

6 “O que você come tem um impacto direto na sua saúde e no seu humor. Cuide-se e sinta-se atraente. Finalmente, acredite em Deus, pois, com suas bênçãos, nada é impossível”.

6 Da terrível e deliciosa Ludmila Gauzzi Carneiro, “malhando e pensando”: Ana Maria Braga saiu de férias e contrataram duas Ana Maria Braga pra apresentar o “Mais Você”: Cissa Guimarães e Zeca Camargo.