Depois das fortes chuvas que atingiram Belo Horizonte, a cidade está com uma massa de ar seco atuando e deixando os índices de umidade do ar baixos.
Segundo a Defesa Civil, no decorrer da tarde desta sexta-feira (14) até 18h de domingo (16) os índices devem ficar abaixo de 30% considerado como estado de atenção pela Organização Mundial de Saúde (OMS) que preconiza acima de 60% como ideal.
Veja como se prevenir:
- Hidrate-se durante o dia;
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- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
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- Evite frituras;
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- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
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- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
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- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
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- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
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- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).