O tempo seco tem marcado os últimos dias e já é assunto entre moradores de Belo Horizonte, que registrou média de 23% nessa terça-feira (15/7) e está sob alerta de baixa umidade do ar até o próximo sábado (20/7). Queixas como garganta seca e nariz ardendo são cada vez mais comuns. Mas, se você é uma das pessoas que já sofrem com os efeitos do ar seco, prepare-se: a situação tende a piorar e está longe de acabar, segundo alertam especialistas.

Nesta terça-feira (15/7), os níveis de umidade na capital chegaram a 23%, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), índice considerado crítico. A meteorologista do Inmet, Anete Fernandes, explica que esse comportamento é típico do período seco e ainda está dentro do esperado para o mês de julho. "Tivemos poucos dias com umidade crítica, e no fim de semana até a última segunda-feira, o transporte de umidade do oceano para o interior do continente aumentou a umidade até em Goiás", pontua.

A especialista explica que os baixos índices de umidade são consequência do período de estiagem, iniciado em maio e intensificado em julho. Anete alerta, contudo, que a situação deve se agravar a partir de agosto, quando os períodos de tempo seco devem se estender ao longo de todo o dia. "A ausência de chuva e o céu com poucas ou nenhuma nuvem favorecem para que a umidade caia muito ao longo do dia. Inicialmente, os índices críticos duram uma ou duas horas apenas; a partir de agosto, a umidade baixa pode perdurar até as 20h", afirma.

A tendência, de acordo com a especialista, é de que o cenário se prolongue até o início do período chuvoso, previsto para outubro. "A umidade baixa no período da tarde só cessa com o início do período chuvoso. Portanto, é comum o registro de índices críticos até meados de outubro. No entanto, se houver chuva antes disso, pode-se observar uma melhora momentânea na umidade", pontua.

BH entre as capitais com menor umidade

De acordo com o Inmet, Belo Horizonte foi uma das três capitais brasileiras que registraram umidade relativa do ar abaixo dos 30% nesta terça-feira. A expectativa para esta quarta-feira (16/7), é que o cenário permaneça, com a umidade estimada em torno de 25% durante a tarde — um nível classificado como de atenção pela Organização Mundial da Saúde (OMS), reforçando a necessidade de cuidados.

Veja cuidados para o período de tempo seco:

  • Hidrate-se durante o dia;     
  • Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;   
  • Evite frituras;     
  • Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;     
  • Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;     
  • Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;     
  • Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; 
  • Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).