A Defesa Civil de Belo Horizonte informou nesta terça-feira (6) que, além do frio intenso, os moradores da capital também terão que enfrentar, nos próximos dias, o clima seco. O órgão emitiu alerta informando que a umidade relativa do ar ficará abaixo dos 30% pelo menos até as 18h de domingo (11).

O nível é considerado estado de atenção já que, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice ideal é acima dos 60%. Com a secura, os riscos à saúde aumentam, causando desconforto físico ou mesmo desencadeando doenças respiratórias.

Por isso, alguns cuidados devem ser tomados, como reforçar a hidratação e umidificar o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas e recipientes com água. Confira todas as dicas no fim da matéria.

Frio

Somente nesta semana, BH bateu dois recordes consecutivos de frio. Nesta terça, os termômetros despencaram e atingiram 8,7ºC. E a previsão da Defesa Civil é de que até domingo, o tempo vai permanecer gelado na capital, com mínimas abaixo dos 12ºC.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), nesta quarta-feira (7) a temperatura deve oscilar entre 9ºC e 11ºC. No dia seguinte, a previsão é que os termômetros marquem 9ºC em BH.

Na sexta (9) e sábado (10), a temperatura mínima deve ser de 10ºC. No período, o céu claro a parcialmente nublado e sem previsão de chuva.

Recomendações da Defesa Civil para enfrentar o tempo seco:
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- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).