Ir direto ao ponto ou caprichar no “aquecimento”? Quando o assunto é sexo, não existe uma fórmula segura de sucesso, embora muita gente concorde que não há nada melhor para preparar o corpo para a chamada “hora H” do que um bom e prolongado amasso. 

Apesar de ser valorizado em alguns meios, o poder das chamadas preliminares costuma muitas vezes ser subestimado tanto por homens quanto mulheres. É o que diz um estudo publicado pela revista norte-americana “The Journal of Sex Research”. 

Após analisarem as respostas de 152 casais heterossexuais, cientistas da University of New Brunswick, no Canadá, descobriram que, de forma geral, as pessoas encaram as brincadeiras sexuais antes da penetração muito mais baseadas em seus próprios estereótipos sexuais do que no desejo de seus parceiros. 

Mas será que as carícias que usualmente antecedem a relação são mesmo indispensáveis para aumentar a libido, a intimidade e a química entre amantes? 

“As preliminares, na verdade, correspondem à fase da excitação dentro do ciclo de resposta sexual e devem ser encaradas como parte da relação sexual em si”, explica a sexóloga e consultora em saúde e educação sexual Fernanda Viana.

Ela aponta que, a despeito de estarem associadas a uma romantização do sexo, esses preâmbulos são, de fato, uma necessidade fisiológica para as mulheres. 

“Muito além de gerar conexão entre o casal, preparam o corpo da mulher de forma ideal para a penetração. Portanto, são essenciais à prática de um sexo de qualidade”, completa.

Segundo Maria Virgínia de Aguiar, médica ginecologista e sexóloga especializada pelo Hospital das Clínicas da UFMG, nenhuma mulher gosta que a fase das preliminares seja pulada. 

“Geralmente, os homens é que as pulam, às vezes por não conhecerem a dinâmica da sexualidade feminina. As mulheres precisam das preliminares para a lubrificação. Sem ela, a penetração dói e machuca”, enfatiza.

Para a artesã Marcelly Carolyne, 21, queimar ou não etapas antes do sexo tem muito a ver com o perfil de cada um. 

“Para mim, isso varia de pessoa a pessoa. Tem gente que gosta de ser conquistada e outros de conquistar. Dá para identificar pelo modo, pelo comportamento. Isso varia também. Já peguei uns que foram logo para o ‘pá-pum’ e outros mais românticos. Não tem muita regra”, avalia.

Intercurso íntimo

A sexóloga, educadora sexual e autora Cida Lopes concorda e afirma que as preliminares são uma espécie de intercurso íntimo entre um casal. 

“Normalmente, as pessoas, quando estão no início de um relacionamento, se envolvem em um jogo de sedução, de conquista, e isso ocorre antes de irem para a cama. O mesmo vale para o ato sexual. Ninguém começa a namorar e já vai penetrando”, detalha ela. 

“Então o que antecede à penetração é uma forma de comunicação para que o casal comece a se entender, se conhecer, e mostrar ao outro o que gostam. E a preliminar serve principalmente para isso”, esclarece Cida.

Tales Estevão, 29, empresário do ramo de tabacaria, é um dos que apostam no diálogo entre o lado romântico e o sexy antes de chegar aos “finalmentes”. 

“Prefiro conquistar. Entender o que ela gosta, o que não gosta, em que situações se sente melhor. Por isso acho que tem que ter preliminar, pois é a hora em que se descobre isso tudo – se ela está se sentindo bem, se está sendo legal para ambas as partes. Então tem que ter. Eu não deixo de fazer”, garante ele.

Além do prazer

A psicóloga Cida Lopes diz ainda que o clima de excitação antes do ato amoroso vai além das carícias, abraços, e jogos sexuais – e está mais relacionado à forma com que encaramos nossas relações. Ela cogita que é preciso, muitas vezes, mudarmos nossa visão em relação ao sexo. 

“Relação sexual não é sinônimo de penetração, mas tem a ver com relacionamento – independentemente de curto, médio ou de longo prazo. Portanto, às vezes é necessário a gente modificar nossa forma de enxergar o sexo para aprendermos mais sobre nossas vontades, medos e inseguranças. Só assim vamos conseguir criar uma intimidade e liberdade com outro e ir muito além do prazer para ter relações íntimas ricas e significativas”, ensina.

A ginecologista Maria Virginia de Aguiar aproveitou para deixar algumas dicas para quem quer manter a mente ativa na hora das preliminares e do sexo.

“O ideal é se concentrar no parceiro – olhar, tocar e viver intensamente o momento”, sugere. Ela aconselha a rechaçar as preocupações e a se concentrar em pensamentos positivos. “As mulheres costumam ser muito vulneráveis aos problemas nesses momentos. Então, pense que você quer, pode e merece ter um bom sexo”, orienta.

A médica também avisa que é bom elaborar nas fantasias sexuais antes da penetração. 

“Usar um cardápio de pensamentos eróticos ou contos eróticos cai bem nessa hora. Ver filmes ou livros eróticos ajuda bastante a entrar no ‘mood’. Não se esqueça: tudo é válido desde que seja gostoso para você”, conclui.