Estudo das linguagens pessoais

Administrar o cérebro ficaria mais fácil se ele viesse com um manual de instruções? É o que propõe a programação neurolinguística (PNL), criada em meados dos anos 70, nos Estados Unidos, a partir de estudos de comunicação humana feitos pelos pesquisadores Richard Bandler, Jonh Grinder, Robert Dilts e Todd Epstein, entre outros.

No início de suas investigações, eles mostraram que o ser humano não opera diretamente no mundo em que vive, pois cria modelos e “mapas do mundo”, que são usados para guiar seus comportamentos.

“A PNL permite modificar comportamentos prejudiciais ao ser humano por meio de técnicas que transformam elementos linguísticos, fisiológicos e de representação interna da realidade individual. É o estudo da excelência humana, como se houvesse um modelo da estrutura da nossa experiência subjetiva, ou seja, a maneira como nosso cérebro registra as experiências, como respondemos a elas e como podemos alterá-las quando nos estão limitando”, explica Deborah Epelman, psicóloga, fundadora da Sociedade Brasileira de Programação em Autoconhecimento e Comunicação e organizadora do livro “Ferramentas de PNL”, que acaba de ser lançado e conta com a participação de 25 profissionais.

Segundo ela, a PNL revolucionou os métodos de comunicação e relacionamento humano e vem sendo largamente procurada por pessoas das áreas de recursos humanos, vendas, terapia, cura, treinamento, educação, comunicação, marketing e administração e vem obtendo excelentes resultados no desenvolvimento pessoal, ao lidar com crenças, valores, pensamentos, emoções e poderosos recursos internos que existem em cada indivíduo, como criatividade, motivação, autoestima e segurança.

“Essa técnica trata fundamentalmente de estudar o tipo de linguagem empregada pela pessoa, suas distorções, omissões e demais peculiaridades, a fim de se conhecer melhor a estrutura interna do seu cérebro. Diariamente somos submetidos às ideias expressas verbal e não verbalmente, por meio de gestos e posturas, tanto “positivas” como “negativas” e que formam nosso modelo de mundo. O ser humano está estruturado nos ambientes profissional, familiar, social e se utiliza de comportamentos para atuar em sociedade. Para adotarmos comportamentos, precisamos nos sentir capacitados”, comenta Deborah.

Segundo ela, acima e fora do indivíduo existe o nível espiritual, que inclui todos os sistemas além da estrutura interna, começando pela família, a comunidade, o trabalho, até chegar ao que cada um nomeia de forma própria: Deus, cosmos, universo, inteligência, Jeová, Cristo. A PNL dispõe de técnicas que possibilitam uma transformação de limitações em qualquer um desses níveis.

“Quanto mais alinhados eles estiverem, mais a pessoa encontra bem-estar, confiança, segurança, bom humor, tranquilidade, harmonia, paz, saúde e prosperidade. Como consequência, o indivíduo vê aumentada sua possibilidade de evolução, pois, mantendo esses estados internos, consegue ficar mais atento, mais presente e mais consciente de cada momento de sua vida”, diz a psicóloga.

“Ferramentas de PNL”, Deborah Epelman (idealizadora) e 25 autores, editora Leader, 272 páginas, R$ 59,50.

Benefícios

Transformar e desenvolver comportamentos.

Liberar capacidades bloqueadas por histórias vividas.

Melhorar a comunicação interna e interpessoal.

Transformar crenças limitantes em possibilitadoras.

Descobrir o que se é e ampliar possibilidades.

Melhorar relacionamentos consigo e com outras pessoas.

Possibilitar a evolução humana.

Inteligência emocional.

Maior flexibilidade e capacidade de aprendizagem.

Correção de distorções.

Sistêmica

A expressão da energia de alma

A psicóloga e trainer em PNL sistêmica Sueli Cassis se interessou pela metodologia que se baseia em modelos de pensamentos e em estratégias que geram ações em direção a determinado resultado.

“Essa metodologia me motivou não apenas pela promoção da evolução do ser humano, mas pela visão da magia inerente em cada indivíduo. É a arte-ciência de todo ser humano, da qual é praticante desde o instante em que é gerado”, comenta.

Segundo ela, com o desenvolvimento da PNL sistêmica, a compreensão do ser humano foi ampliada para além de uma estrutura neurológica que se manifesta de forma programada e programável”.

“Há algo mais profundo e indissociável do ser humano que faz com que essa estrutura explicável aconteça: existe uma força, essência ou energia única de vida, não racional e não aprendida, que chamamos de “alma” e que se expressa por meio do nosso corpo e de nossa ligação ou conexão com os campos maiores que nos rodeiam. Então, o verdadeiro sentido de querer o que quero, de estar onde estou, com quem estou e, além do que sou, pra que sou”, finaliza Sueli. (AED)

Mapas mentais

O poder conferido às palavras

O que o xamanismo tem em comum com a programação neurolinguística? “Existem alguns elementos em comum, como a criação de mapas que, por meio de uma viagem mental, abordam sentimentos, sonhos, necessidades físicas, emocionais, mentais e espirituais”, explica Léo Artese, terapeuta holístico, escritor e acupunturista.

Para ele, quando as metas traçadas estão em consonância com a missão da alma, o universo conspira a favor. “Quando se aproxima do verdadeiro propósito da alma, tudo na natureza interior vem à tona. A pessoa entra em um processo mais rápido de transformação pessoal. Quando convidamos o amor para despertar poderes mais profundos, trabalhar nos desafios torna-se uma aventura. Quando você vive sua missão, fica entusiasmado, concentra-se em desenvolver habilidades, buscar realizar incansavelmente essa missão com todo o vigor, que cria um poder. E fará isso dia por dia. O xamanismo e a PNL oferecem ferramentas suficientes para inspirar aqueles que buscam enfrentar os desafios da vida, a tomada de decisões e as transformações necessárias para a saúde da alma, da mente e do corpo”, finaliza Léo. (AED)