Quando o assunto é sexo, diversos temas estão relacionados a uma prática que vai muito além de duas pessoas dividirem a intimidade em um ato que envolve questões físicas e emocionais. Nos últimos anos, um termo se popularizou entre especialistas e estudiosos do assunto: a sabedoria sexual.
Mas, afinal, o que isso quer dizer? “A sexualidade é uma expressão, e, quando você faz sexo com outras pessoas, é preciso saber entrar em uma espécie de jogo. A pessoa que tem sabedoria sexual é aquela que se adapta a diversas situações, que é camaleoa, que sabe jogar vários tipos de jogo e também se adapta ao jogo do outro”, comenta o psicólogo e especialista em terapia sexual Rodrigo Torres.
“No entanto, essa é uma grande questão. Não existe um padrão para a expressão da sexualidade, então você precisa aprender a ler como a outra pessoa funciona, saber como você funciona e tentar encaixar uma coisa na outra”, ele completa. Por outro lado, tem-se a ideia de que a sabedoria está necessariamente ligada à experiência. Logo, pessoas mais velhas e com mais prática sexual seriam teoricamente mais preparadas para lidar com desejos, inseguranças e dúvidas alheias.
Para a psicóloga e sexóloga Sônia Eustáquia, o sexo não está descolado de outras condutas e hábitos de uma pessoa. Portanto, o ganho da tal sabedoria sexual não está atrelada à idade. “De jeito nenhum, uma coisa não acompanha a outra por si só. Se as pessoas não são sábias durante a vida, também não serão no sexo. Tem que haver coerência. Se, por exemplo, o homem não é gentil no dia a dia, não será no sexo que essa gentileza – ou sabedoria – aparecerá”, ela avalia. Sônia ainda acrescenta que, para alcançar a sabedoria sexual, é necessária uma mudança de comportamento.
Buscar a qualidade em vez de uma mera quantidade, ouvir e entender as demandas emocionais do outro e ver o sexo como uma via de mão dupla são caminhos interessantes. Independentemente da idade, Sônia Eustáquia observa que é fundamental as pessoas enxergarem o corpo humano como algo bonito. O envelhecimento, ela pondera, traz questões fisiológicas, como a diminuição de testosterona nos homens a partir dos 40 anos e a queda natural dos hormônios nas mulheres que entram na menopausa, geralmente entre os 45 e 55 anos.
Mesmo com as transformações pelas quais passamos, o sexo na terceira idade é importante para o bem-estar, e, nessa fase da vida, o desejo sexual está ligado a vários fatores, não só ao biológico, salienta a psicóloga, e a satisfação vai além do prazer genital. “Sabedoria também é experiência de vida somada, e para alcançá-la no sexo é preciso ter carinho, troca e criatividade”, afirma Sônia Eustáquia.
No caso das mulheres, a especialista faz um alerta para que algo saudável não vire tabu: “Ainda temos que driblar a censura social e a censura da própria mulher, porque a nossa criação ainda é muito repressora”.
Para saber o que pensam sobre sabedoria sexual, o Interess@ ouviu pessoas nas ruas de Belo Horizonte. O pesquisador Gabriel Venturim Porto, 22, deu sua opinião: “Acho que tem a ver, sim, o amadurecimento da pessoa com o amadurecimento sexual, mas também acho que alguns hábitos são difíceis de aceitar, então as pessoas se tornam menos receptivas conforme vão envelhecendo. Essa é a minha impressão”.
Segundo o aposentado Geraldo Bento Ribeiro, 69, idade e experiência de vida ajudam, mas não são os únicos fatores que trazem mais satisfação e prazer ao sexo. “As duas pessoas têm que se entender bem, senão não adianta. Sexo é uma coisa bonita, sublime, tem que ter entendimento”, diz.
A representante de vendas Rosane Bahia, 52, ressalta que o avançar da idade pode trazer um melhor entendimento entre os parceiros: “Se o casal vive bem, tem diálogo, respeito e química, acho que, sim, o sexo fica melhor com o passar do tempo. Agora, se o casal está mal, ‘dá ruim’”.
Pornografia pode ser prejudicial
Em tempos em que basta ter um smartphone para ter acesso a uma infinidade de conteúdos sobre sexo, limitar-se a ver e pensar o assunto pelo que está representado na pornografia é prejudicial e um caminho contrário à sabedoria sexual. Rodrigo Torres sublinha que a indústria pornô exibe uma ideia que não corresponde à realidade das pessoas comuns. O que há ali é a produção, a roteirização e a direção de um determinado produto audiovisual.
“O problema maior é que nós somos educados pela pornografia, que não é a expressão de um todo, mas a sociedade vai sendo educada por ela. Enquanto não há diálogo nas famílias e nas escolas sobre sexualidade, esse mercado acaba perpetuando uma visão genitalizada, performática e extremamente reducionista da sexualidade”, pontua o psicólogo e especialista em terapia sexual.
A compreensão ampla da sexualidade – e ela muda ao longo dos anos –, o autoconhecimento, o desenvolvimento de um olhar atento para o outro e a capacidade de se adaptar às mais diversas relações são pontos relevantes no caminho da sabedoria sexual. “Autoconhecimento liberta, e a gente precisa de coragem para quebrar padrões e tabus. Para isso, precisamos de diálogo, curiosidade, comunicação, abertura para enfrentar pudores que são criados”, conclui Rodrigo Torres.