A atriz Carolina Dieckmann chamou a atenção nas redes sociais ao compartilhar um de seus segredos de beleza favoritos: o uso do gelo no rosto para conquistar uma pele mais bonita, iluminada e com viço natural. A técnica, conhecida como skin-icing, consiste em aplicar gelo diretamente na pele ou mergulhar o rosto em água gelada por alguns segundos. O método estimula a circulação e proporciona um efeito imediato de frescor.

De acordo com a médica especialista em estética, Dra. Fernanda Nichelle, o skin-icing é uma prática antiga que continua atual graças à sua eficácia. “A pessoa pode aplicar o gelo envolvido em um pano de algodão diretamente sobre a pele, com movimentos circulares, ou submergir o rosto em um recipiente com água gelada por alguns segundos, repetindo esse processo algumas vezes”, explica. Ela alerta, no entanto, que o contato direto do cubo de gelo com a pele por longos períodos pode causar queimaduras. Por isso, o ideal é evitar o gelo diretamente sobre o rosto sem proteção.

A especialista destaca que o segredo do método está na reação fisiológica provocada pelo frio. “O gelo causa vasoconstrição, ou seja, a diminuição dos vasos sanguíneos e o fechamento dos poros, o que ajuda a desinchar o rosto”, afirma. A recomendação é repetir o processo de imersão rápida do rosto em água com gelo de cinco a seis vezes, preferencialmente pela manhã, ao acordar, ou antes da maquiagem. “Isso ajuda a fechar os poros, iluminar a pele, reduzir olheiras e aumentar a durabilidade da maquiagem”, completa.