O sol intenso que abriu este sábado (15) em Belo Horizonte e região deve se manter forte, mesmo com céu parcialmente nublado, pelo menos até o final da tarde de domingo (16), quando pode haver pancadas de chuva, segundo previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A baixa umidade do ar na capital e na região metropolitana, abaixo dos 30%, segundo alerta da Defesa Civil, também deve perdurar ao longo do final de semana. A máxima prevista para hoje é de 32ºC e deve cair para 30ºC no domingo. 

A Zona de Convergência do Atlântico Sul (ZCAS) que prevaleceu no Estado no último final de semana e levou às chuvas ininterruptas em parte de Minas Gerais já se dissipou, porém algumas regiões ainda devem ter pancadas de chuva. “Pode haver chuva forte nas regiões Sul, Campos das Vertentes e Zona da Mata. E, amanhã, pancadas em BH no final da tarde e à noite”, detalha o meteorologista Claumedir de Azevedo, do Inmet. 

Com a umidade do ar abaixo do ideal em BH, pelos parâmetros da Organização Mundial da Saúde (OMS), confira as recomendações da Defesa Civil:

-Hidrate-se durante o dia; 
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- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; 
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- Evite frituras; 
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- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; 
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- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; 
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- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; 
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- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; 
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- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).