Itaobim, no Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais, está entre as cinco cidades com as maiores temperaturas registradas no Brasil nesta terça-feira (1º de abril).  

O levantamento do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) aponta que, por volta das 15h, os termômetros marcaram 37°C na cidade mineira.  

O município mais quente do Brasil, segundo o Inmet, foi Ibotirama, na Bahia, onde a temperatura máxima alcançou 37,5°C, seguido de Barra, também no mesmo Estado, com 37,2°C.  

A lista do Inmet se completa com Caicó, no Rio Grande do Norte, onde o calor chegou a 36,9°C.  

Outro levantamento do Inmet analisou a baixa umidade do ar. As cidades com os menores índices foram Paulistana, no Piauí, e Japira, no Paraná, ambas com 21%. Serra Talhada (PE) e Irecê (BA) também figuram na lista, registrando 25% e 26%, respectivamente.  

Cuidados

Em dias de altas temperaturas, a população deve adotar algumas medidas. Dentre elas, redobrar a hidratação. Confira algumas recomendações:

  • Hidrate-se com água e outras bebidas naturais. Evite o consumo de álcool, que pode favorecer a desidratação;
  • Evite a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h, período mais quente do dia;
  • Use chapéu e óculos escuros e aplique protetor solar diariamente;
  • Reduza os esforços físicos e evite a prática de atividades físicas nos horários de maior intensidade solar;
  • Mantenha os ambientes arejados e, se possível, umidifique o ar com umidificadores eletrônicos ou panos/toalhas molhados nos cômodos;
  • Faça refeições leves e evite o consumo excessivo de gorduras, sódio e açúcar;
  • Não deixe crianças, idosos ou pessoas doentes em veículos expostos ao sol.