Proibido beber? Defesa Civil de BH pede para evitar álcool durante onda de calor

Após o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) divulgar alerta de onda de calor para Belo Horizonte, a Defesa Civil municipal emitiu uma série de recomendações. Entre diversos itens, o órgão recomenda que a população evite o uso de consumo de bebida alcoólica. 

A explicação é que o álcool desidrata o corpo. E enquanto a pessoa acha que está se hidratando com mais cerveja, na verdade, o corpo está perdendo água. Além da desidratação, as bebidas alcoólicas também provocam outros efeitos no organismo nos dias mais quentes. “O álcool também interfere na capacidade do corpo de regular a temperatura e isso é algo crítico em condições de extremo calor, em que a capacidade do organismo de dissipar o calor é essencial para evitar a hipertermia”, diz o médico neurocirurgião Felipe Mendes, membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia. O calor também pode deixar o raciocínio mais lento, o que é agravado durante o consumo do álcool. “Bebidas alcoólicas aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos e também podem afetar o sistema nervoso central, comprometendo a função cognitiva e a funcionalidade motora. A combinação com o estresse adicional causado pelo calor pode resultar em uma maior sensação de fadiga e lentidão mental”, explica o médico.

A previsão para Belo Horizonte indica 32ºC como maior temperatura nos próximos dias. O índice é superior à média de 25,7ºC do mês de maio.

Veja abaixo as recomendações da Defesa Civil de Belo Horizonte durante o calor:
 

• Hidrate-se;
• Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h
• Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar
• Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados
• Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas
• Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.